Le lactose fait beaucoup parler de lui, il est aujourd’hui sur toutes les lèvres. Il peut en effet provoquer un inconfort intestinal et réduire ainsi le confort de vie. Le sujet est complexe et mérite quelques explications. Vous avez des questions sur le lait, le lactose et l’intolérance au lactose? Voici nos réponses ci-dessous!

Le lait est riche en nutriments, mais c’est loin d’être son seul atout. Il affiche aussi un goût authentique et offre le choix parmi une multitude de yaourts et autres fromages.

Une alimentation végétarienne influence favorablement votre santé ! Mais encore faut-il suivre un régime sain et équilibré, pour que vos apports nutritionnels couvrent les besoins de votre organisme. Les produits laitiers sont source de nutriments précieux, comme l’affirme un récent avis du Conseil supérieur de la santé. Découvrez dans cet article comment adopter une alimentation naturelle et végétarienne.